復帰に向けて
2008年 12月 02日
怪我から51日目
ようやくテニスコートに立つ日が来ました
といってもまだ走れないので球出しだけですが
そしてショックを受けます
球出しのボールがネットを越えません
さらにすぐに右腕がパンパンになりました
情けない限りです
メニューは外出しストローク・中出しストローク
外出しボレー・中出しボレー
4撃練習
サーブ&リターン
サーブも試しに打ってみましたが、体重を右に残したままなのでやはりネットを越えていきません
まだ痛みもあり走れるようになるまで時間がかかりそうです
球出しは気をつけてやれば問題なさそう
少しづつ復帰していこうと思います
ようやくテニスコートに立つ日が来ました
といってもまだ走れないので球出しだけですが
そしてショックを受けます
球出しのボールがネットを越えません
さらにすぐに右腕がパンパンになりました
情けない限りです
メニューは外出しストローク・中出しストローク
外出しボレー・中出しボレー
4撃練習
サーブ&リターン
サーブも試しに打ってみましたが、体重を右に残したままなのでやはりネットを越えていきません
まだ痛みもあり走れるようになるまで時間がかかりそうです
球出しは気をつけてやれば問題なさそう
少しづつ復帰していこうと思います
by dabikuwa
| 2008-12-02 23:13
| スポーツ