人気ブログランキング | 話題のタグを見る

ダビスタとクワガタの生産奮闘記


by dabikuwa
カレンダー
S M T W T F S
1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

復帰に向けて

怪我から51日目
ようやくテニスコートに立つ日が来ました
といってもまだ走れないので球出しだけですが

そしてショックを受けます
球出しのボールがネットを越えません
さらにすぐに右腕がパンパンになりました
情けない限りです

メニューは外出しストローク・中出しストローク
外出しボレー・中出しボレー
4撃練習
サーブ&リターン
サーブも試しに打ってみましたが、体重を右に残したままなのでやはりネットを越えていきません

まだ痛みもあり走れるようになるまで時間がかかりそうです
球出しは気をつけてやれば問題なさそう
少しづつ復帰していこうと思います
by dabikuwa | 2008-12-02 23:13 | スポーツ