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ダビスタとクワガタの生産奮闘記


by dabikuwa
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ウォーキング

怪我から3ヶ月
運動もできず体つきがやばくなってきました
例年なら走りこんでる時期ですが、今年はできず
まずはウォーキングの時間を少し取るようにしましょう
細くなった左足も回復させなきゃ

ウォーキングをしていると右足がパンパンになりました
普通に歩いているつもりですが右足ばかり負担がかかっているようです
少しづつ頑張りましょう
by dabikuwa | 2009-01-13 21:43 | スポーツ